A tánc sport, művészet és szórakozás egyben! De érdemes azt is átgondolni, hogy milyen pozitív hatással van a szervezetünkre. Manapság amikor annyit ülünk a számítógép vagy a TV előtt, egyre nagyobb hangsúlyt kap a rendszeres testmozgás fontossága. Persze el lehet menni sétálni, kocogni is, de sokaknak ez unalmas. Táncórán úgy szalad az idő, hogy észre sem veszed!

Közben jót teszünk a szív és érrendszerünknek, megnyugtatjuk zaklatott elménket, lassítjuk az öregedést, javítjuk a testtartást, formássá tesszük izmainkat. És még sorolhatnánk, hogy mennyi pozitív hatása van.

Ha még nem kezdtél bele a tánctanulásba, akkor itt az ideje! Kattints IDE!

Reklámok